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Escuchar un sonido agradable es una buena manera de cuidar nuestros oídos. Desde antes de nacer, estamos rodeados de sonidos. Los latidos cardíacos de nuestra madre, su respiración amortiguada…y es que lo que oímos tiene un valor fundamental para nuestra vida. De hecho, la escucha de ciertos sonidos puede ayudar al desarrollo pleno de las actividades de nuestro cerebro, ya que está comprobado que la música genera nuevas conexiones cerebrales y promueve el equilibro de los dos hemisferios.

Además, nuestro estado de ánimo puede verse condicionado por lo que escuchamos. Por eso, los sonidos agradables nos ayudan a calmar los nervios y nos proporcionan serenidad y paz. Incluso hay estudios que demuestran que esta clase de sonidos fortalecen nuestro corazón. Sí. Hay sonidos que curan. Por todo ello, a continuación recopilamos una lista de los sonidos más agradables para el ser humano. Haz la prueba. ¡No te arrepentirás!

  1. La lluvia: Quizás este es el sonido relajante más conocido. ¿A quién no le gusta acurrucarse en la cama mientras escucha cómo las gotas caen ahí fuera? Ese tintineo del agua que impacta contra el suelo, contra las ventanas…sin duda provoca un efecto de relajación en nuestro cuerpo. Una sensación automática e inconsciente muy placentera que miles de personas en todo el mundo disfrutan.
  2. Las olas del mar rompiendo en la playa: Este es otro efecto sonoro que genera el agua y que, seguro, disfrutas cuando visitas cualquier playa. Una tumbona junto al mar, buenas vistas y el sonido de las olas…¿Qué más se puede pedir?
  3. La leña en el fuego: Cambiamos completamente de paisaje. Imagínalo. Tú, una chimenea encendida… ¡Toda una satisfacción! ¿No crees? Los crujidos y chasquidos de la madera cuando se quema produce un efecto casi sedante. Dicho sonido se genera cuando el agua contenida en la corteza exterior se evapora. Así, los elementos sólidos comienzan a contraerse, comprimiendo el agua del interior de la madera. Cuando la tensión se eleva, la capa exterior comienza a resquebrajarse y se contrae, produciendo los chasquidos.
  1. Los grillos por la noche: ¿Sabías que los grillos emiten su sonido cuando no corren peligro? Quizás su sensación de tranquilidad también nos invade. Si te gusta el campo, sabrás que es una muy buena banda sonora para conciliar el sueño. Y si no, ¡debes probarlo!
  1. El sonido del gong: La idea de que la vibración de los sonidos produce cambios en el cuerpo y la mente se remonta años atrás. Este instrumento se considera “ancestral”, ya que produce un profundo estado de meditación. Cuando el mazo lo golpea, su sonido grave nos inunda. Tocado adecuadamente, nos proporciona una armonía muy habitual en culturas de todo el mundo.

¿Y a ti cual es el sonido que te ayuda a relajarte? Esperamos vuestros comentarios.

 

 

 

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